Einsicht

„Iisechtig“...

Was heisst das?

Fällt es mir schwer, mich auf eine Sache zu konzentrieren?

Warum?

ABLENKUNG

Was lenkt mich ab?

Wie kann es mir gelingen mich auf etwas zu fokussieren (Konzentrieren)

Was muss ich tun?

Macht mit euren Fingern einen  Rahmen (siehe Bild). Schaut euch nun um und versucht etwas herauszufiltern. Konzentriert euch auf eine Kleinigkeit und berichtet kurz von eurem "Foto".

Was heisst das in Bezug auf die Versöhnung:

Kann ich mich auf das Wesentliche konzentrieren?

Oder sehe ich nur, was die anderen getan, oder gesagt haben?

„Sehe ich ein“ dass auch ich meinen Teil zum Streit beigetragen habe?